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商品訊息描述:
瑜珈滾棒的應用非常多樣化，可以用在瑜珈的地板動作上，協助您維持身體姿勢，讓瑜珈的動作更精準。
也可以當成肌肉伸展的輔助器材，把它放在背部來回的滾動，可以讓身體柔軟，並且可以按摩背部。
若您想要強化核心肌群，瑜珈滾棒是您的好夥伴，您可以躺在上面做腹部捲起的動作，或是置於腳部，雙手手掌平放地上，撐起上半身，再利用腹部的力量來回滾動，這些動作都可以讓您的肌肉更強化。
瑜珈滾棒也可以用在復健運動上，可改善身體的平衡及協調性。
上班族更需要它，上班族經常覺得腰痠背痛或只是肩頸痠痛，『立沛活-瑜珈滾棒』可以舒緩痠痛以及放鬆肌肉，把它放在您不舒服的地方，緩緩的滾過，每一部位持續20秒至1分鐘，對您會有幫助的。
30公分長度
舒緩部位：頸部、背部。坐姿駝背加強熱銷旅行箱挺立。
5-12歲小孩也適用 ※家長協助
45公分長度
舒緩部位：背、肩、頸、全身皆可。
肩頸背部分筋不易放鬆的需求者。
90公分長度
背、肩、頸、全身皆可。
長度長移動範圍較廣，需要空間較大。
滾動時身體較不受限制。
▇商品特色：
※台灣製造
※配合瑜珈的地板動作
※增加身體柔軟度並伸展筋骨
※可當成健身商品，加強核心肌群強度
※可按摩背部及放鬆肌肉
※可當成復健運動商品
※增加身體的平衡及協調性
適合使用的人：
※有腰酸背痛的人
※辦公室長坐的人
※必須久站的人
※血液循環不良的人
※下肢有受傷而無法做有氧運動的人
抗力球可以強化上半身的『核心肌群』，
核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群，利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量，
它是一種溫和的運動方式，老少咸宜。
另外，抗力球可以當作一種伸展運動，利用它圓形的球體，使身體上充分的伸展，對於久坐的上班族來說是非常合適的。
抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用，因為它是一種緩和的運動方式，對於無法做出大動作的人，可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。
買一送一
注意事項：
請在平坦的地面或墊子上使用，較安全。
使用時，請遠離有尖銳或尖角的東西
小孩使用請大人陪件，此款適合成年使用。
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